Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
109.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 29.37g | Carbs: 126.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Вареное Яйцо, Моя Семья Апельсиновый Сок, Сыр Гауда, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|