Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
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52 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1690 kcal
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Fat: 37.68g | Prot: 99.93g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Benesì Coop Bevanda Biologica Di Riso, Milbona Skyr Vaniglia, Peanut Butter, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Mister Sibamba Mandorle Sgusciate, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Nutristrenght Whey Protein Isolate - Roasted Cocoa, Bellarom Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maia Albume d'uovo. Lunch: Gran Biraghi Grana, Maia Albume d'uovo, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Dinner: Exquisa Fitline, Cambiasol Tempeh di Ceci, Lo Scoiattolo Raggi di Sole Zucca e Carote. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Gallette Farro , Torta Rustica di Mele & Avena. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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