Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
669 kcal
|
Fat: 10.22g | Prot: 30.53g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Гавайская Смесь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|