Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1397 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 137.34g | Carbs: 97.10g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Невские Берега Графские Развалины . Lunch: Клаб Сендвич, Малина, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Брянконфи Кукисы Шоколадные с Орехами. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Яичный Белок. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|