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Empezando el entrenamiento con unos kilos de más 😀
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83.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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2415 kcal
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Fat: 54.64g | Prot: 93.09g | Carbs: 403.48g.
Breakfast: Frijoles Refritos, Bimbo Pan Tostado, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Huevo Frito, Ajo, Jengibre, Tortilla de Maíz, Durazno. Lunch: Sopa de Papa, Limonada, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tortilla de Maíz, Tinga de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Bimbo Pan Blanco (24g), Sopa de Papa. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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yommi1970's Weight History
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