Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
41.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 69.83g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Брокколи, Омлет с Молоком. Lunch: Сушеный Ананас, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каждый День Чернослив Сушеный, Булгур (Вареный), Петелинка Голень Куриная. Dinner: Лента Морской Коктейль, Капуста. Snacks/Other: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Nutiva Семена Чиа, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Мандарины, Племзавод Октябрьский Ацидофилин 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|