Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1454 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 70.96g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Топпинг сливовый, Вега-сырники 0%. Lunch: Нутрия, Савушкин Продукт Сметана 30%, Зеленый борщ. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидор Соленый, Олейна Масло Растительное, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|