Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
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92.8 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2018:
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1730 kcal
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Fat: 67.02g | Prot: 63.21g | Carbs: 215.98g.
Breakfast: Ahornsirup, Alpro Soya Original mit Calcium, Honig, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, Becel Classic, Pagen Toast Bröd mit Vollkorn. Lunch: Banane, Koko Dairy Free Joghurt Plain, NOA Gemüse Scheiben Paprika-Tomate, Made With Luve Lupinen Aufstrich Bruschetta, Real Quality Balance Sandwich. Dinner: Homann Hamburgersoße The Original, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Tofu Natur, Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kamps Mehrkornbrötchen, DM Bio Bratöl, Alpro Soya Original mit Calcium, DM Bio Reisflocken, Tomatenmark. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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