Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1622 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 94.21g | Carbs: 202.36g.
Breakfast: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, Суфле Творог 0% + 5% на Молоке и Крахмале, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Творожно-Яблочная Шарлотка Пп. Dinner: Творожно-Яблочная Шарлотка Пп. Snacks/Other: Окей Виноград Черный, Мёд. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|