Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
89.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 89.76g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Евроопт Ушки Слоеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Савушкин Кефир 1,5%, Лук, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. Dinner: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Арбуз, Хлеб Бородинский, Вино Красное Сухое, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Фаршированный Перец, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika She's Weight History
|