Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1956 kcal
|
Fat: 105.54g | Prot: 118.74g | Carbs: 134.05g.
Breakfast: VitaLat Сыр Бри, Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Куриное Филе, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Сметанин Молоко 1,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: Свинина Тушеная, Булгур (Вареный), Bonfesto Рикотта Лайт, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Сметанин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Сметанин Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|