Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
658 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 70.16g | Carbs: 15.16g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Куриная Грудка. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РЫСЮША**'s Weight History
|