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Richtig typisch. Pendle seid 2 Wochen, bei der selben Kilozahl, nach dem Komma auf und ab. Dabei wollte ich doch noch VOR meinem Urlaub auf einen „normalen“ BMI-Wert kommen. Liegt aber definitiv an mir selber. Meine Inkonsequents lässt grüßen. Und die Bewegungsfaulheit ist auch wieder da... Schauen, was in den nächsten 4 Tagen noch möglich ist - und was die Waage vor meinem Abflug spricht und dann, nach 12 Tagen bei meiner Rückkehr sagt...
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64.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2018:
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615 kcal
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Fat: 28.98g | Prot: 25.89g | Carbs: 65.31g.
Dinner: Ananas. Snacks/Other: Berger Beinschinken, Milfina Heumilch Emmentaler, Speck, Schwarzbrot, Snickers Snickers. more...
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steady weight
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