Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 93.94g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Зельц, Сладкий Красный Перец, Котлета Свиная. Lunch: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Макароны, Курица Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Яичный Омлет, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvec5791's Weight History
|