Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
2126 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 141.13g | Carbs: 231.12g.
Breakfast: Милка Три Шоколада, Простоквашино Молоко 1,5%, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Козий Сыр (Твердый), Сыр Бри, Casademont Хамон, Каждый День Кекс Столичный , Вкусный День Творог 5%. Lunch: Творог (Обезжиренный), Рот Фронт Халва Глазированная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Арбуз. Dinner: Кукуруза Вареная, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
she_is_nika's Weight History
|