Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1567 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 110.22g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Grovo Яичный Белок, Крупская Шоколад Особый. Lunch: Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины на Молоке, Куриная Грудка, Обычное Пиво, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|