Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
730 kcal
|
Fat: 14.63g | Prot: 34.77g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Джаз Студенческий Коктейль, Увелка Каша 5 Злаков. Lunch: Красные Помидоры, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Перловка Отварная. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana.kuleshova's Weight History
|