Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 74.59g | Carbs: 204.85g.
Breakfast: Лазанья с Курицей или Индейкой, Любимые Традиции Молочные Конфеты. Lunch: Виктория Горбуша с Овощами, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Село Родное Йогурт Крем-Брюле . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|