Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
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45.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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1787 kcal
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Fat: 59.91g | Prot: 76.85g | Carbs: 228.52g.
Breakfast: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Rigoni di Asiago Nocciolata, Uva, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane Integrale, Terre d'Italia Miele di Arancio, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Pane Integrale, Albume d'uovo Cotto, Uovo (Intero), Cacioricotta, Sugo di Pomodoro, Uva, Gustato Orzo Perlato Secco. Dinner: Crepes alla Nutella, Pomodorini Secchi, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana, Carosello, Fatina Lupini. Snacks/Other: Arachidi, Rigoni di Asiago Nocciolata, Nocciole, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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