Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
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59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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1258 kcal
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Fat: 39.02g | Prot: 125.41g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Petrella Schnittlauch, Kirschtomaten, Lidl Eiweißbrot, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Lunch: Combino Suppennudeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnerbrühe oder Bouillon. Dinner: Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Frischer Rucola, Vita D'or Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: J. D. Gross Amazonas Edelcacao 60%, Haribo Gummibärchen, Nektarinen, Nektarinen. more...
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1484 kcal
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Exercise:
Housework - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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larina2013's Weight History
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