Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 56.98g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Простой Йогурт, Варенье, Блины на Кефире. Lunch: Добрый Яблочный Сок, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде «Грушевый Десерт», Хлебец, Запеченные или Жареные Креветки, Хумус. Dinner: Сыр Гауда, Вино Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|