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10 Tage Urlaub am Goldstrand mit all-inclusive Buffet von 8 bis 23 Uhr und cocktails fast rund um die Uhr. Na da kann man 2,2 kg ja noch fast als gut ansehen. Wahrscheinlich haben es die 3 Wandertag verhindert, dass ich mit Herzinfarkt von der Waage Falle =D
Schönes Wochenende euch allen.
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94.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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1446 kcal
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Fat: 69.81g | Prot: 46.71g | Carbs: 164.27g.
Breakfast: Gut & Günstig Salami Sticks, Tomaten, Hofmaier Saftiger Krustenschinken, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mischkornbrot. Lunch: Pommes Frites. Dinner: Berschneider Krustenbraten, Fluffy Schokoladenkuchen. Snacks/Other: Aldi Magdalenas, Orangensaft. more...
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2860 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Driving - 40 minutes, Shopping - 45 minutes, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.7 kg a Week
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