Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1252 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 101.11g | Carbs: 52.39g.
Breakfast: Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Томская Птицефабрика Филе Цыпленка-Бройлера, Деревенское Молочко Сметана 15%, Морковь, Рубленый Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Жареное Яйцо. Snacks/Other: SPAR Салат с Тунцом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|