Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
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96 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2018:
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1211 kcal
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Fat: 36.09g | Prot: 41.16g | Carbs: 183.31g.
Breakfast: Kirschtomaten, Almette Pur Schalotte Petersilie, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Lunch: Dulano Geflügelfleischwurst, Bautz'ner Fix Tomatensoße, 3 Glocken Maccaroni. Dinner: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Hengstenberg Balsamico Bianco, Honig, Äpfel, Rote Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: Äpfel. more...
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2680 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
15 Sep 18 by member: Rit@mine
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Huhu Näschen, bleibt es dabei am Samstag?Kommst du?
18 Sep 18 by member: proudmary2010
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Eigentlich schon. Ob es pünktlich wird, steht auf einem anderen Blatt. Mit den öffis muss ich 16.30 Uhr los.
18 Sep 18 by member: näschen87
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Ui das ist ja mal ein Sprung. Klasse. :)
18 Sep 18 by member: Haselmaus3
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Ist egal. Hauptsache du kommst. 👍
18 Sep 18 by member: proudmary2010
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Sagte sie, bevor sie mich kennenlernte.
18 Sep 18 by member: näschen87
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18 Sep 18 by member: proudmary2010
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näschen87's Weight History
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