Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 46.58g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Магнит Слива, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Золотой Ключик Ириска, Шоколадный Кекс, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Магнит Банан. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|