|
Буду выставлять фотографии не всех приемов пищи, так как не успеваю и не всегда есть желание. Кто знает, как поменять аватар??
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1206 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 62.74g | Carbs: 160.23g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Зеленое Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Оргтиум Семена Чиа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеночные Котлеты. Dinner: Зеленое Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Оргтиум Семена Чиа, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кетчуп, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Печеночные Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Анчугина's Weight History
|