Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
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46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2018:
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1465 kcal
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Fat: 61.45g | Prot: 92.91g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Mandorle, Pancakes Proteici, Fiocchi d'Avena, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Uva, Findus Filetto di Merluzzo, Parmigiana di Melanzane, Pesce Fritto in Pastella, Barilla Pasta. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Findus Filetti di Orata con Capperi e Olive, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Melanzane Grigliate, Conad Gallette di Mais Biologiche, Masina Bresaola Equina. Snacks/Other: Kiwi, Ortomio Orzo Perlato Secco, Cetriolo (con Buccia), Pesca Noce, Lenticchie Cotte. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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