liesel1234's Journal, 14 Sep 18

Muskelkater 🙄
73.3 kg Lost so far: 14.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 September 2018:
1131 kcal Fat: 42.20g | Prot: 52.40g | Carbs: 133.60g.   Breakfast: Stockmeyer Teewurst Fein, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Rama Margarine, Expressi Latte Macchiato. Lunch: Femeg Kibbelinge. Snacks/Other: Storck Knoppers. more...
Gaining 8.4 kg a Week

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Comments 
Das nervt zwar, aber immerhin weiß man dann, dass man was getan hat. :D 
14 Sep 18 by member: Jazzue
Ohja... habe gestern meinen neuen Trainingsplan mit meiner Training durchgemach. Puh Allen einen schönen Freitag und für die, die eins haben einen guten Start ins Wochenende ☀️💐🍄🐿🍀💅🏻💃🏼🧖🏻‍♀️🏃🏽‍♀️🏃‍♂️🌸🍉 
14 Sep 18 by member: liesel1234

     
 

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