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Geht doch.... und das obwohl meine Tochter Geburtstag hatte und ich Kuchen, Popcorn und Prosecco gesündigt habe 🙈
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65.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2018:
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1607 kcal
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Fat: 29.41g | Prot: 105.73g | Carbs: 222.72g.
Breakfast: Kaffee, Kaktusfeige, Arla Skyr Vanille, Kölln Vollkorn Früchte, Inkospor Active pro 80 Vanille. Lunch: Kaffee, REWE Beste Wahl Apfelmus, Gustoria Kartoffelpuffer, Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Whey Protein. Dinner: Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Nutella Nutella, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gut & Günstig Weizenbrötchen. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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