Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 50.19g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп из Кальмаров. Dinner: Alti Сыр Камамбер, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Кубань-Вино Изабелла. Snacks/Other: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Блины, Greenfield Чай Черный, Добрянка Блинчики с Мясом и Яйцом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_z72's Weight History
|