Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
95.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1272 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 44.64g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Сливочный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: SPAR Салат Добрый Барин. Snacks/Other: Победа Конфета Мишки в Лесу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ma-matilda's Weight History
|