Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
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52 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2018:
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1922 kcal
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Fat: 30.18g | Prot: 90.01g | Carbs: 299.31g.
Breakfast: Bellarom Cacao Amaro, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Rapunzel Farina di Carrube, Econature Olio di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Più Bene Farina Di Lupino Biologica, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Vitamin Store Oatmeal. Lunch: I.P.A.M. Srl Pane Grattugiato Senza Glutine, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Coop Zucca a Cubetti Surgelata. Dinner: Gran Biraghi Grana, Exquisa Fitline, Pasta Cerati Pennette Rigate - 100% Piselli, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Benedetto Cavalieri Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. Snacks/Other: Kellogg's Barretta Di Cereali - Frutti Rossi, Pear. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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