Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1066 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 110.49g | Carbs: 82.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин Шоколад Тианде. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника с Сахаром, Байкальский Творог Обезжиренный , Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Протеин Шоколад Тианде, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|