Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
54 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 31.42g | Carbs: 252.28g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Яблоко, Помидоры, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Песочное Печенье, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Арбуз, Кировский Печенье К Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikafranc89's Weight History
|