Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 32.04g | Prot: 58.54g | Carbs: 212.86g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Dinner: Выборжец Фриллис, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Увелка Гречка Экстра. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Био Баланс Кефирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Кефир 1%, Fruttis Йогурт с Малиной 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenikiy_fikus's Weight History
|