Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
932 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 68.49g | Carbs: 105.48g.
Lunch: Caffè (Espresso), Piadina, Condimento per Insalata all'italiana, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Formaggio Naturale. Dinner: Gilli Bastoncini, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Prugne, Imperatore Melanzane Grigliate , Patate (Polpa, Salate, Bollite), Wasa Fibres, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele. Snacks/Other: Tropical Aloe Vera Drink. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danilo.faggiolino's Weight History
|