Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
46.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 62.03g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Льняное Масло, Зеленый Чай, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Яйцо-Пашот, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Треска Отварная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка с Курицей, Помидоры. Snacks/Other: Дыня, Нектарины, Вино Сухое, 33 Пингвина Мороженое Сицилия, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. more...
|
|
1334 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 54 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varenichka's Weight History
|