Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1577 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 91.09g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Кабачковые Оладьи, Кубанский Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Берестейский Пекарь Хлеб Эксклюзив, Арбуз, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|