Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
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77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 12 September 2018:
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2014 kcal
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Fat: 49.76g | Prot: 103.65g | Carbs: 267.41g.
Breakfast: Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0% con Fragola, Esselunga Corn Flakes, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Caffè Espresso, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Lattuga Iceberg , Vallelata Ricottina Fresca, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Dinner: Zedda Piras Mirto di Sardegna, Caffè Espresso, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Coop Succo e Polpa di Pesca, Coop Succo e Polpa di Pera, Caffè Espresso, Mela, Banana. more...
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2409 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Danipale's Weight History
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