Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 51.16g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Ritter Sport Butter Biscuit, Капустный Салат, Фрикасе, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Конфеты Нильс, Фрикасе. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Королёва Юлия's Weight History
|