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👍
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93 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2018:
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401 kcal
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Fat: 24.90g | Prot: 13.93g | Carbs: 30.37g.
Breakfast: Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen. Einen nochmal sonnigen Tag. 🙋♀️☕
12 Sep 18 by member: schnorra
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Super👍 Ernesto! Wünsche dir einen schönen Tag🌞🙋
12 Sep 18 by member: ChipBobo
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läuft doch prima bei dir!
12 Sep 18 by member: birtehp
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Hallo Ernesto, super, freue mich für dich 👍! Hab einen schönen Mittwoch! 🌞🙋♀️
12 Sep 18 by member: Steffie0102
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Hallo Ernst,dein geht so hört aber nicht beruhigend an. Hoffe du passt auf dich auf.🌻
12 Sep 18 by member: schnorra
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ernesto.julian's Weight History
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