Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 53.39g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Томатный Кетчуп, 3 Желания Майонез Провансаль, Торт, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Чернослив Свежий. Dinner: Чай с Молоком, Пирожное Картошка, Томатный Кетчуп, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Сосиска, Даниссимо Творожный с Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|