Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
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52.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 September 2018:
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1653 kcal
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Fat: 41.40g | Prot: 99.76g | Carbs: 195.35g.
Breakfast: Benesì Coop Bevanda Biologica Di Riso, Damiano Amandino, Bellarom Cacao Amaro, Vivi Verde Coop Miele di Castagno Bio, Rapunzel Farina di Carrube, Econature Olio di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Maia Albume d'uovo, Più Bene Farina Di Lupino Biologica, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Vitamin Store Oatmeal. Lunch: Zorbas Formaggio Greco Magro, Lidl Panino Ai Semi. Dinner: Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche, Pasta Cerati Pennette Rigate - 100% Piselli. Snacks/Other: Grancereale Snack Biscotto Con Crema Alla Nocciola. more...
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steady weight
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Francesca Zarri's Weight History
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