|
И только сейчас я поняла, что набрала мышечную массу, ибо на грудной клетке все-таки остались видны клавиши ребер👍
|
46.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
851 kcal
|
Fat: 11.65g | Prot: 31.90g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Био Баланс Биокефирный 1%, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|