Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
66 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1285 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 64.55g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Помидоры, Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Помидоры, Приосколье Крыло Куриное, Рис. Dinner: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Фрутилад Вишня-Шоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|