Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1560 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 67.93g | Carbs: 157.29g.
Breakfast: Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Lunch: Янтарный Мир Колбасный Сыр Янтарный, Яйцо Куриное, Еда без Забот Баклажаны Фаршированные с Сыром, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Dinner: KDV Крекер с Розмарином, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Арбуз. more...
|
|
1534 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cleaning - 15 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|