Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
45.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 20.76g | Prot: 24.93g | Carbs: 120.04g.
Breakfast: Красное Яблоко, Русский продукт Овсяная Каша с Клубникой . Lunch: Красные Помидоры, Каждый День Соевый Соус, Чудесный Лес Ассорти Грибное Маринованное, 4 Сезона Китайская Смесь, Рис. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Нутелла Шоколадная Паста, Сметана , Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Снежный Городок Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisen't's Weight History
|