Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
852 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 37.50g | Carbs: 86.84g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Сахар, Зеленый Чай, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Филе Грудки Индейки, Фасолевый Суп, Каждый День Фундук Необжаренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик 85's Weight History
|