Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
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68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2018:
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2715 kcal
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Fat: 104.29g | Prot: 181.57g | Carbs: 260.33g.
Breakfast: Esselunga Uova, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Golden Sun Riso Basmati, Lindt Excellence 78%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Conad Gallette di Mais Biologiche, Zucchine Bollite, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: EuroCompany Mandorle Pelate, Pere Abate, Mele Granny Smith, Fage Yogurt Greco Total 0%, Santa Lucia Ricotta. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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miticdone's Weight History
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