Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1679 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 60.96g | Carbs: 276.70g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Грона Печенье Мария, Каша Пшенная. Lunch: Говядина Тушеная, Гороховый Суп, Пшеничная Каша. Dinner: Чай, Комо Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Вермишелевый Суп, Грона Печенье Мария. Snacks/Other: Яблоко, Roshen Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|